Czas zabrać się do pracy nad sylwetką!
Mimo że niedawno skończyły się Święta Bożego Narodzenia i na dworze mroźno, trzeba już pomyśleć nad plażową formą. Do okresu wakacyjnego jeszcze parę miesięcy, a zatem dokładnie tyle, żeby uczęszczać na aerobic albo siłownię i zmienić jadłospis. Kilka tygodni przed urlopami sale fitness są wypełnione tzw. „sezonowcami”, którzy próbują polepszyć sylwetkę w niewielkim czasie.