Bardzo dużą popularnością cieszy się na przykład jazda konna – czytaj więcej: Tu kończy się zabawa… zaaczyna nauka jazdy. Z jakiego powodu? Konie sprawdź co oferuje hodowla koni to piękne zwierzęta, a jazda wbrew pozorom potrzebuje dużych umiejętności oraz koordynacji ruchowej. Okazuje się, że to może być świetny sposób na ćwiczenie. Poza tym, satysfakcjonujące rezultaty zapewnia tak zwana hipoterapia (), czyli terapia z udziałem koni, jaka jest stosowana w przypadku dzieci. W swojej propozycji posiada ją dziś sporo ośrodków terapeutycznych.
Z jakiego powodu jeszcze wskazane jest zachęcać swoje dzieci do częstszej aktywności fizycznej? Ćwiczenia mogą stać się pasją, nauczyć nie tylko samodyscypliny, ale również ciągłego dążenia do celu, co może być przydatne w szkole czy w pracy. Sporty grupowe natomiast ułatwiają trenowanie współpracy i umiejętności współdziałania z pozostałymi osobami. Przed wybraniem najlepszej dyscypliny należy w pierwszej kolejności porozmawiać z dzieckiem, zapytać go o to, jakie ćwiczenia chciałoby wykonywać i wspólnie podjąć odpowiednią decyzję.
Rzecz jasna, uprzednio trzeba też zastanowić się nad tym, jaką kwotę można miesięcznie przeznaczyć na ten cel, jako że przeważnie zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów kosztują. Niekiedy potrzebny jest również sprzęt i strój, co warto mieć na uwadze. Jeżeli posiada się ograniczone fundusze, można poszukać używanych akcesoriów.
Dzieci doskonale uczą się przez naśladowanie swoich rodziców, dlatego kiedy maluch nie wykazuje zainteresowania sportem, wskazane jest pokazać mu, że mama i tata ćwiczą i zająć się dyscypliną, jaką da się uprawiać rodzinnie, na przykład jazdą na rolkach lub na rowerze. Podsumowując, dobrze jeśli rodzina wspólnie uprawia sport i próbuje dbać o rozwój fizyczny swoich dzieci, ponieważ w przyszłości to z pewnością zaprocentuje. Dla zaciekawionych: inne wątki o koniach i nie tylko tutaj.